Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling- och grönsakssoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, ätklar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,91 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 7,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 1 portion | 255 g | 84 | 5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3,7 g |
| ½ portion | 127,5 g | 42 | 2,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5,6 g |
| 4 portioner | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,9 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,9 g | 9,5 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med kycklingpå burk, tillagad med vatten, natriumfattig69 kcal / 100 g
- Kycklingsoppapå burk, matig, färdig att servera71 kcal / 100 g
- Kycklingrissoppakonserverad, i bitar, ätfärdig53 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakertorkad, tillsatt vatten20 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Konserverad kött- och grönsakssoppakonserverad, färdig att servera48 kcal / 100 g
- Grönnsakssoppa i bitarpå burk, ätfärdig39 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakssoppaätfärdig, konserverad48 kcal / 100 g
- Gryta med kyckling och grönsakerkonserverad65 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling- och grönsakssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling- och grönsakssoppa?
100 g Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 33 kcal, med 2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Kyckling- och grönsakssoppa?
1 portion (255 g) Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 84 kcal, med 5 g protein, 9,6 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Kyckling- och grönsakssoppa?
2 portioner (510 g) Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 168 kcal, med 10 g protein, 19 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Kyckling- och grönsakssoppa?
½ portion (127,5 g) Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 42 kcal, med 2,5 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Kyckling- och grönsakssoppa?
3 portioner (765 g) Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 252 kcal, med 15 g protein, 29 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Kyckling- och grönsakssoppa?
4 portioner (1020 g) Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 337 kcal, med 20 g protein, 39 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling- och grönsakssoppa?
50 g Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 17 kcal, med 1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling- och grönsakssoppa?
150 g Kyckling- och grönsakssoppa innehåller 50 kcal, med 3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171546 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
