Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakssoppa med kyckling
Kalorier och näringsvärden
på burk, tillagad med vatten, natriumfattig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 8,4 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 138 µg 15%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 4,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 8,4 g | 2 g |
| 1 portion | 241 g | 166 | 12 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 portioner | 482 g | 333 | 25 g | 40 g | 9,6 g |
| ½ portion | 120,5 g | 83 | 6,1 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 723 g | 499 | 37 g | 60 g | 15 g |
| 4 portioner | 964 g | 665 | 49 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 21 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssoppa med kyckling och ris65 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssoppapå burk, ätklar33 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakertorkad, tillsatt vatten20 kcal / 100 g
- Kycklingnudelsoppalåg natriumhalt, på burk, tillagad med lika mängd vatten25 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppaätfärdigt6 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med oxbuljongkonserverad, tillagad med lika mycket vatten33 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, koncentrerad59 kcal / 100 g
- Kalkongrönsakssoppapå burk, tillagad med lika mängd vatten30 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakssoppa med kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakssoppa med kyckling?
100 g Grönsakssoppa med kyckling innehåller 69 kcal, med 5,1 g protein, 8,4 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (241 g) Grönsakssoppa med kyckling?
1 portion (241 g) Grönsakssoppa med kyckling innehåller 166 kcal, med 12 g protein, 20 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (482 g) Grönsakssoppa med kyckling?
2 portioner (482 g) Grönsakssoppa med kyckling innehåller 333 kcal, med 25 g protein, 40 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120,5 g) Grönsakssoppa med kyckling?
½ portion (120,5 g) Grönsakssoppa med kyckling innehåller 83 kcal, med 6,1 g protein, 10 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (723 g) Grönsakssoppa med kyckling?
3 portioner (723 g) Grönsakssoppa med kyckling innehåller 499 kcal, med 37 g protein, 60 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (964 g) Grönsakssoppa med kyckling?
4 portioner (964 g) Grönsakssoppa med kyckling innehåller 665 kcal, med 49 g protein, 81 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakssoppa med kyckling?
50 g Grönsakssoppa med kyckling innehåller 35 kcal, med 2,6 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakssoppa med kyckling?
150 g Grönsakssoppa med kyckling innehåller 104 kcal, med 7,7 g protein, 13 g kolhydrater och 3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171596 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
