Ha koll på vad du har på tallriken
Kött- och grönsakssoppa
Kalorier och näringsvärden
färdig att servera
54
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.6,8 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 4,6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,1 g | 6,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,6 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,2 g | 14 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,7 g | 17 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssoppa med köttmikrovågsugnsanpassad, ätfärdig, enskilt märke44 kcal / 100 g
- Nötkötts- och grönsakssoppapå burk, koncentrerad63 kcal / 100 g
- Köttbuljongsoppaklar att ätas5 kcal / 100 g
- Biffsoppa med bitarpå burk, ätfärdig66 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötköttsbuljongpå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Grönsaks- och köttsoppatillagad, förpackning18 kcal / 100 g
- Biffbuljong soppaklar att servera, osaltad4 kcal / 100 g
- Kött- och svampsoppafärdig att servera, låg salthalt69 kcal / 100 g
- Köttsoppa med kornklar att servera52 kcal / 100 g
- Nötköttssoppamed grönsaker, med salt71 kcal / 100 g
Frågor om Kött- och grönsakssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Kött- och grönsakssoppa?
100 g Kött- och grönsakssoppa innehåller 54 kcal, med 3,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kött- och grönsakssoppa?
50 g Kött- och grönsakssoppa innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kött- och grönsakssoppa?
150 g Kött- och grönsakssoppa innehåller 81 kcal, med 4,6 g protein, 10 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kött- och grönsakssoppa?
200 g Kött- och grönsakssoppa innehåller 108 kcal, med 6,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kött- och grönsakssoppa?
250 g Kött- och grönsakssoppa innehåller 135 kcal, med 7,7 g protein, 17 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 963 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
