Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakssoppa med kött
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, kalorisnål
28
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.3 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Kolesterol 1,6 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,63 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
Liknande livsmedel
- Kött- och grönsakssoppafärdig att servera54 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötköttsbuljongpå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakssoppa med reducerad salthaltreducerad salthalt, konserverad, färdig att servera42 kcal / 100 g
- Konserverad kött- och grönsakssoppakonserverad, färdig att servera48 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med oxbuljongkonserverad, tillagad med lika mycket vatten33 kcal / 100 g
- Köttbuljongsoppaklar att ätas, reducerat natrium4 kcal / 100 g
- Nötköttssoppamed grönsaker, med salt71 kcal / 100 g
- Grönsaks- och köttsoppatillagad, förpackning18 kcal / 100 g
- Köttsoppa med kornklar att servera52 kcal / 100 g
- Biffbuljong soppaklar att servera, osaltad4 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakssoppa med kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakssoppa med kött?
100 g Grönsakssoppa med kött innehåller 28 kcal, med 2,1 g protein, 3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakssoppa med kött?
50 g Grönsakssoppa med kött innehåller 14 kcal, med 1 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakssoppa med kött?
150 g Grönsakssoppa med kött innehåller 42 kcal, med 3,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakssoppa med kött?
200 g Grönsakssoppa med kött innehåller 56 kcal, med 4,2 g protein, 6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakssoppa med kött?
250 g Grönsakssoppa med kött innehåller 70 kcal, med 5,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7369 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
