Ha koll på vad du har på tallriken
Bönsoppa med korv
Kalorier och näringsvärden
konserverad, tillagad med lika mycket vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 8,8 g 3%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 1 portion | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2 portioner | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½ portion | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4 portioner | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
- Bönsoppa med fläskköttkonserverad, tillagad med lika mängd vatten63 kcal / 100 g
- Bön- och skinksoppapå burk, reducerat natrium, tillagad med vatten eller färdig att ätas81 kcal / 100 g
- Svarthönssuppekonserverad, tillagad med lika volym vatten46 kcal / 100 g
- Bönsoppa med skinkakonserverad, bitar, ätfärdig95 kcal / 100 g
- Baked beans med korvkonserverade i tomatsås107 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten28 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med oxbuljongkonserverad, tillagad med lika mycket vatten33 kcal / 100 g
- Kalkongrönsakssoppapå burk, tillagad med lika mängd vatten30 kcal / 100 g
- Bakade bönorkonserverade, med korv142 kcal / 100 g
- Nötkötts- och grönsakssoppapå burk, tillagad med lika mängd vatten31 kcal / 100 g
Frågor om Bönsoppa med korv
Hur många kalorier innehåller 100 g Bönsoppa med korv?
100 g Bönsoppa med korv innehåller 75 kcal, med 4 g protein, 8,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Bönsoppa med korv?
1 portion (250 g) Bönsoppa med korv innehåller 188 kcal, med 10 g protein, 22 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Bönsoppa med korv?
2 portioner (500 g) Bönsoppa med korv innehåller 375 kcal, med 20 g protein, 44 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Bönsoppa med korv?
½ portion (125 g) Bönsoppa med korv innehåller 94 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Bönsoppa med korv?
3 portioner (750 g) Bönsoppa med korv innehåller 563 kcal, med 30 g protein, 66 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Bönsoppa med korv?
4 portioner (1000 g) Bönsoppa med korv innehåller 750 kcal, med 40 g protein, 88 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bönsoppa med korv?
50 g Bönsoppa med korv innehåller 38 kcal, med 2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bönsoppa med korv?
150 g Bönsoppa med korv innehåller 113 kcal, med 6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172905 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
