Ha koll på vad du har på tallriken
Bönor i tomatsås
Kalorier och näringsvärden
konserverade i tomatsås, med fläskkorv
98
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.11 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 4,5 g 6%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9 g | 17 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 12 g | 22 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 15 g | 28 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Vita bönor i tomatsåskonserverade63 kcal / 100 g
- Bakade bönorkonserverade, med fläsk och tomatsås94 kcal / 100 g
- Baked beans med korvkonserverade i tomatsås107 kcal / 100 g
- Vita bönori tomatsås, konserverade95 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Bönor i chilisåskonserverade62 kcal / 100 g
- Bönormogna, konserverade, avrunna130 kcal / 100 g
- Haricotbönorkonserverade, uppvärmda, avrunna96 kcal / 100 g
- Vita bönor på burkkonserverad105 kcal / 100 g
- Rätt med baljväxter och grönsakeri tomatsås, på burk71 kcal / 100 g
Frågor om Bönor i tomatsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Bönor i tomatsås?
100 g Bönor i tomatsås innehåller 98 kcal, med 6 g protein, 11 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bönor i tomatsås?
50 g Bönor i tomatsås innehåller 49 kcal, med 3 g protein, 5,5 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bönor i tomatsås?
150 g Bönor i tomatsås innehåller 147 kcal, med 9 g protein, 17 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bönor i tomatsås?
200 g Bönor i tomatsås innehåller 196 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bönor i tomatsås?
250 g Bönor i tomatsås innehåller 245 kcal, med 15 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
