Ha koll på vad du har på tallriken
Bambuskott
Kalorier och näringsvärden
konserverade, avrunna
19
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.1,9 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 74,1 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,67 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,28 mg 2%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Fosfor 22,5 mg 2%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,6 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 3,3 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Bambuskott konserv. u. lagkonserverad utan lag24 kcal / 100 g
- Bambuskott konserveradekonserverade13 kcal / 100 g
- Mungbönsskimmerkonserverad, avrunnen22 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
- Konserverad sparrisavrunnen20 kcal / 100 g
- Brysselkålkonserverad, avrunnen38 kcal / 100 g
- Konserverad artärtskockaavrunnen40 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Svamparalla typer, konserverade, avrunna25 kcal / 100 g
- Bamburå34 kcal / 100 g
Frågor om Bambuskott
Hur många kalorier innehåller 100 g Bambuskott?
100 g Bambuskott innehåller 19 kcal, med 1,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bambuskott?
50 g Bambuskott innehåller 10 kcal, med 0,8 g protein, 1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bambuskott?
150 g Bambuskott innehåller 29 kcal, med 2,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bambuskott?
200 g Bambuskott innehåller 39 kcal, med 3,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bambuskott?
250 g Bambuskott innehåller 48 kcal, med 4,1 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20188 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
