Ha koll på vad du har på tallriken
Bamboo shoots, canned, salted
Kalorier och näringsvärden
18
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.0,7 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Bamboo shoots, canned, salted
Hur många kalorier innehåller 100 g Bamboo shoots, canned, salted?
100 g Bamboo shoots, canned, salted innehåller 18 kcal, med 2,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bamboo shoots, canned, salted?
50 g Bamboo shoots, canned, salted innehåller 9 kcal, med 1,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bamboo shoots, canned, salted?
150 g Bamboo shoots, canned, salted innehåller 26 kcal, med 3,9 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bamboo shoots, canned, salted?
200 g Bamboo shoots, canned, salted innehåller 35 kcal, med 5,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bamboo shoots, canned, salted?
250 g Bamboo shoots, canned, salted innehåller 44 kcal, med 6,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 868 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
