Ha koll på vad du har på tallriken
Beet, red, canned
Kalorier och näringsvärden
59
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.12 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 22,7 mg 2%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 24,2 mg 2%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,5 g | 30 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Rödbetakonserverad29 kcal / 100 g
- Rödbetorkonserv, fasta och flytande beståndsdelar30 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Rödbetor på burkavrunnen44 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Inlagda rödbeterkonserverad, fasta och flytande beståndsdelar65 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
Frågor om Beet, red, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Beet, red, canned?
100 g Beet, red, canned innehåller 59 kcal, med 1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beet, red, canned?
50 g Beet, red, canned innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beet, red, canned?
150 g Beet, red, canned innehåller 88 kcal, med 1,5 g protein, 18 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beet, red, canned?
200 g Beet, red, canned innehåller 117 kcal, med 2 g protein, 24 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beet, red, canned?
250 g Beet, red, canned innehåller 146 kcal, med 2,5 g protein, 30 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
