Ha koll på vad du har på tallriken
Beet, red, canned, no sugar added
Kalorier och näringsvärden
48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.9,7 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 9,7 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 9,7 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Rödbetorkonserv, utan tillsatt salt, fasta och flytande beståndsdelar28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Rödbetor på burkavrunnen44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Rödbetakonserverad29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
Frågor om Beet, red, canned, no sugar added
Hur många kalorier innehåller 100 g Beet, red, canned, no sugar added?
100 g Beet, red, canned, no sugar added innehåller 48 kcal, med 0,9 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beet, red, canned, no sugar added?
50 g Beet, red, canned, no sugar added innehåller 24 kcal, med 0,5 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beet, red, canned, no sugar added?
150 g Beet, red, canned, no sugar added innehåller 73 kcal, med 1,4 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beet, red, canned, no sugar added?
200 g Beet, red, canned, no sugar added innehåller 97 kcal, med 1,8 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beet, red, canned, no sugar added?
250 g Beet, red, canned, no sugar added innehåller 121 kcal, med 2,3 g protein, 24 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 492 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
