Ha koll på vad du har på tallriken

Beetroot, steamed (without addition of salt)

Kalorier och näringsvärden

56
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.10 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 10 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g562 g10 g0,4 g
50 g50 g281 g5 g0,2 g
150 g150 g843 g15 g0,6 g
200 g200 g1124 g20 g0,8 g
250 g250 g1405 g25 g1 g

Frågor om Beetroot, steamed (without addition of salt)

Hur många kalorier innehåller 100 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

100 g Beetroot, steamed (without addition of salt) innehåller 56 kcal, med 2 g protein, 10 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

50 g Beetroot, steamed (without addition of salt) innehåller 28 kcal, med 1 g protein, 5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

150 g Beetroot, steamed (without addition of salt) innehåller 84 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

200 g Beetroot, steamed (without addition of salt) innehåller 112 kcal, med 4 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beetroot, steamed (without addition of salt)?

250 g Beetroot, steamed (without addition of salt) innehåller 140 kcal, med 5 g protein, 25 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat