Ha koll på vad du har på tallriken
Beetroot soup
Kalorier och näringsvärden
35
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.3,4 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 596 mg 26%
- Kolesterol 0,59 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 94,2 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Borsjtj rödbetssoppa30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Frågor om Beetroot soup
Hur många kalorier innehåller 100 g Beetroot soup?
100 g Beetroot soup innehåller 35 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beetroot soup?
50 g Beetroot soup innehåller 18 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beetroot soup?
150 g Beetroot soup innehåller 53 kcal, med 1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beetroot soup?
200 g Beetroot soup innehåller 70 kcal, med 1,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beetroot soup?
250 g Beetroot soup innehåller 88 kcal, med 1,7 g protein, 8,6 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3021 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
