Ha koll på vad du har på tallriken
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 9,8 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccoli, steamed (without addition of salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g Broccoli, steamed (without addition of salt) innehåller 35 kcal, med 3,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g Broccoli, steamed (without addition of salt) innehåller 18 kcal, med 1,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g Broccoli, steamed (without addition of salt) innehåller 53 kcal, med 5 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g Broccoli, steamed (without addition of salt) innehåller 70 kcal, med 6,6 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g Broccoli, steamed (without addition of salt) innehåller 88 kcal, med 8,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
