Ha koll på vad du har på tallriken
Beetroot, canned in water, sliced, drained
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,41 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Frågor om Beetroot, canned in water, sliced, drained
Hur många kalorier innehåller 100 g Beetroot, canned in water, sliced, drained?
100 g Beetroot, canned in water, sliced, drained innehåller 52 kcal, med 1 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beetroot, canned in water, sliced, drained?
50 g Beetroot, canned in water, sliced, drained innehåller 26 kcal, med 0,5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beetroot, canned in water, sliced, drained?
150 g Beetroot, canned in water, sliced, drained innehåller 78 kcal, med 1,5 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beetroot, canned in water, sliced, drained?
200 g Beetroot, canned in water, sliced, drained innehåller 104 kcal, med 2 g protein, 21 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beetroot, canned in water, sliced, drained?
250 g Beetroot, canned in water, sliced, drained innehåller 130 kcal, med 2,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1096 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
