بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sour cream filling for sweet pies
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
207
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۵۳٫۴ mg 2%
- کلسترول ۹۶ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۹ µg 13%
- ویتامین C ۰٫۴۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴۸ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹٫۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۶۴ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۲٫۴ mg 7%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۵ mg 2%
- فسفر ۹۳٫۷ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۹٫۱ µg 17%
- ید ۲۳ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۴٫۷ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۲٫۳ g | ۱۱ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۷ g | ۳۲ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۹٫۴ g | ۴۳ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۱۲ g | ۵۳ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Quark filling for pies contains raisins159 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sour cream filling for sweet pies
در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream filling for sweet pies چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sour cream filling for sweet pies دارای 207 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sour cream filling for sweet pies چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sour cream filling for sweet pies دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sour cream filling for sweet pies چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sour cream filling for sweet pies دارای 311 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sour cream filling for sweet pies چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sour cream filling for sweet pies دارای 414 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sour cream filling for sweet pies چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sour cream filling for sweet pies دارای 518 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31748 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
