بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۱۵۶ mg 7%
- کلسترول ۷۶٫۲ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۹٫۹ µg 6%
- ویتامین C ۷٫۲ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۴۸ µg 2%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۱۳٫۳ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۰٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۵۱ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱ mg 6%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۸٫۹ µg 16%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 280 | ۶٫۸ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 140 | ۳٫۴ g | ۱۷ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 420 | ۱۰ g | ۵۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 560 | ۱۴ g | ۶۸ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 700 | ۱۷ g | ۸۵ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil دارای 280 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil دارای 140 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil دارای 420 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil دارای 560 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil دارای 700 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29077 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
