بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apple pie, shortbread crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۸٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۸٫۹ g 11%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۶۲ mg 3%
- کلسترول ۳۱٫۴ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۶٫۴ µg 11%
- ویتامین C ۵٫۲ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۵۲ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۷۸ mg 5%
- ویتامین K ۷٫۱ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۴ mg 1%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۷٫۸ mg 2%
- فسفر ۳۷٫۵ mg 3%
- پتاسیم ۹۳٫۱ mg 2%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
- ید ۵٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۲٫۷ g | ۲۶ g | ۸٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۱٫۳ g | ۱۳ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۴ g | ۳۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۵٫۳ g | ۵۱ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۶٫۷ g | ۶۴ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apple pie, shortbread crust
در 100 g (۱۰۰ g) Apple pie, shortbread crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apple pie, shortbread crust دارای 197 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Apple pie, shortbread crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apple pie, shortbread crust دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apple pie, shortbread crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apple pie, shortbread crust دارای 296 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apple pie, shortbread crust چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apple pie, shortbread crust دارای 394 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apple pie, shortbread crust چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apple pie, shortbread crust دارای 493 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1183 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
