بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۱۷۴ mg 8%
- کلسترول ۸٫۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳٫۵ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۸۷ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۸٫۵ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴٫۶ mg 3%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۴۷٫۳ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 9%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
- ید ۵٫۹ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 295 | ۳٫۷ g | ۴۶ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۱٫۸ g | ۲۳ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 443 | ۵٫۵ g | ۷۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 590 | ۷٫۳ g | ۹۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 738 | ۹٫۲ g | ۱۱۶ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
در 100 g (۱۰۰ g) Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk دارای 295 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk دارای 443 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk دارای 590 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk دارای 738 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32335 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
