بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apple pie, shortbread crust with sour milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۲۰۳ mg 9%
- کلسترول ۹٫۵ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۳ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۹۳ mg 1%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۸٫۹ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۶٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳٫۲ mg 2%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۱۱٫۶ mg 3%
- فسفر ۵۱٫۲ mg 4%
- پتاسیم ۱۰۵ mg 2%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 315 | ۴٫۱ g | ۴۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 158 | ۲ g | ۲۴ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 473 | ۶٫۱ g | ۷۱ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 630 | ۸٫۱ g | ۹۵ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 788 | ۱۰ g | ۱۱۹ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apple pie, shortbread crust with sour milk
در 100 g (۱۰۰ g) Apple pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apple pie, shortbread crust with sour milk دارای 315 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk دارای 158 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk دارای 473 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk دارای 630 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apple pie, shortbread crust with sour milk دارای 788 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31694 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
