بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sweet shortbread pie crust with sour milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۲۸۵ mg 12%
- کلسترول ۱۳٫۴ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲٫۵ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۱۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۴ µg 7%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین K ۱۱٫۷ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۱۴٫۷ mg 3%
- فسفر ۶۸٫۱ mg 5%
- پتاسیم ۹۵٫۹ mg 2%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
- ید ۸٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 403 | ۵٫۶ g | ۵۸ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۲٫۸ g | ۲۹ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 605 | ۸٫۴ g | ۸۷ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 806 | ۱۱ g | ۱۱۶ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1008 | ۱۴ g | ۱۴۵ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sweet shortbread pie crust with sour milk
در 100 g (۱۰۰ g) Sweet shortbread pie crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sweet shortbread pie crust with sour milk دارای 403 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk دارای 202 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk دارای 605 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk دارای 806 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sweet shortbread pie crust with sour milk دارای 1008 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32338 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
