بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Basic sweet dough for pies, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۸٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۹٫۳ g —
- سدیم ۲۱۰ mg 9%
- کلسترول ۱۸٫۸ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴٫۲ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۲۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹۳ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۹۵ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸٫۶ mg 4%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۴ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۱ mg 3%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 15%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
- ید ۲۱٫۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۸ g | ۴۹ g | ۸٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۴ g | ۲۵ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۲ g | ۷۳ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۱۶ g | ۹۸ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۰ g | ۱۲۲ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Basic sweet dough for pies, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, low-fat milk دارای 311 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk دارای 156 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk دارای 467 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk دارای 622 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk دارای 778 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31696 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
