بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Basic sweet dough for pies, fat-free milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
308
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۸ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۸٫۲ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 15%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۹٫۳ g —
- سدیم ۲۱۱ mg 9%
- کلسترول ۱۷٫۳ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۴ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۲۵ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹۴ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۹ mg 4%
- آهن ۰٫۶۳ mg 3%
- منیزیم ۲۰٫۷ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۴ mg 3%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 15%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
- ید ۲۱٫۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 308 | ۸ g | ۴۹ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۴ g | ۲۵ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 462 | ۱۲ g | ۷۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 616 | ۱۶ g | ۹۸ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 770 | ۲۰ g | ۱۲۲ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Basic sweet dough for pies, fat-free milk
در 100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, fat-free milk دارای 308 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk دارای 154 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk دارای 462 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk دارای 616 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, fat-free milk دارای 770 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31695 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
