بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۱۳۴ mg 6%
- کلسترول ۱۱ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱٫۴ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵۹ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۹ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۵ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۵٫۱ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴٫۵ mg 4%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۷۲٫۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۴٫۸ µg 9%
- ید ۱۴٫۶ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۵٫۳ g | ۴۲ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۲٫۷ g | ۲۱ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۸ g | ۶۳ g | ۷٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۱۱ g | ۸۴ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۱۳ g | ۱۰۵ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk
در 100 g (۱۰۰ g) Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk دارای 244 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk دارای 122 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk دارای 366 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk دارای 488 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk دارای 610 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32336 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
