بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۰ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۸۳٫۴ mg 4%
- کلسترول ۱۶٫۳ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲٫۳ µg 5%
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۱٫۵ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۲ mg 2%
- آهن ۰٫۵۱ mg 3%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۷۶٫۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۹ mg 3%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۵٫۸ µg 11%
- ید ۱۱٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 240 | ۶ g | ۴۳ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۳ g | ۲۱ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 360 | ۹ g | ۶۴ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 480 | ۱۲ g | ۸۵ g | ۸٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 600 | ۱۵ g | ۱۰۶ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Soft apple pie223 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk دارای 240 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk دارای 120 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk دارای 360 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk دارای 480 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk دارای 600 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1170 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
