بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apple pie, basic sweet dough, whole milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
244
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۸۴٫۲ mg 4%
- کلسترول ۱۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴٫۴ µg 5%
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۱٫۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۹ mg 2%
- آهن ۰٫۵۲ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۱ mg 4%
- فسفر ۷۶٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۵٫۸ µg 11%
- ید ۱۱٫۷ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۶٫۱ g | ۴۳ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۳ g | ۲۱ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۹٫۱ g | ۶۴ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۱۲ g | ۸۵ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۱۵ g | ۱۰۷ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Soft apple pie223 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apple pie, basic sweet dough, whole milk
در 100 g (۱۰۰ g) Apple pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apple pie, basic sweet dough, whole milk دارای 244 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk دارای 122 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk دارای 366 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk دارای 488 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apple pie, basic sweet dough, whole milk دارای 610 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32333 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
