بدانید چه چیزی در بشقابتان است

چورو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

358
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۴۰ g
چربی۲۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۵۸ kcal —
  • پروتئین ۴٫۶ g 9%
  • کربوهیدرات ۴۰ g 15%
  • چربی ۲۰ g 26%
  • چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g358۴٫۶ g۴۰ g۲۰ g
۵۰ g۵۰ g179۲٫۳ g۲۰ g۱۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g537۶٫۹ g۶۰ g۳۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g716۹٫۲ g۸۰ g۴۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g895۱۲ g۱۰۰ g۵۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ چورو

چورو را در خانه چطور سرخ کنیم که مغزش خمیری نماند؟

خمیر را با ماسورهٔ ستاره‌ای مستقیم در روغن داغ با دمای حدود ۱۷۵ تا ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد بریزید و تکه‌ها را تا طلایی‌شدن سرخ کنید؛ تکه‌های خیلی ضخیم دیرتر مغزپخت می‌شوند. پیش از سرخ‌کردن، روغن را خوب داغ کنید و قابلمه را بیش از حد پر نکنید.

چرا برای چورو از ماسورهٔ ستاره‌ای استفاده می‌کنند؟

شیارهای خمیر سطح بیشتری ایجاد می‌کنند تا چورو یکنواخت‌تر سرخ و ترد شود. از ماسورهٔ محکم استفاده کنید و خمیر را با فشار یکنواخت بیرون بیاورید.

چورو را با چه چیزی سرو می‌کنند؟

چورو را معمولاً پس از سرخ‌کردن در شکر می‌غلتانند و با سس شکلات غلیظ یا شکلات داغ سرو می‌کنند. برای صبحانه یا میان‌وعده، قهوه هم همراه رایجی است.

چورو را چطور نگهداری کنیم تا ترد بماند؟

چورو بهترین بافت را تازه و گرم دارد؛ پس از خنک‌شدن، آن را در ظرف دربسته بگذارید و برای تردشدن دوباره چند دقیقه در فر گرم کنید. یخچال معمولاً بافتش را نرم می‌کند.

چورو را می‌شود در فر پخت؟

بله، اما بافتش با چوروی سرخ‌شده یکی نیست و معمولاً تردی کمتری دارد. خمیر را با ماسوره روی سینی فر شکل دهید و تا طلایی‌شدن بپزید؛ زمان دقیق به اندازهٔ تکه‌ها و فر بستگی دارد.

چورو از چه خمیری درست می‌شود؟

خمیر رایج چورو با آرد، آب و کمی نمک درست می‌شود و برخلاف خمیر بعضی شیرینی‌ها معمولاً نیازی به مخمر ندارد. خمیر را با قیف و ماسوره شکل می‌دهند و در روغن سرخ می‌کنند.

چورو را می‌توان برای افراد حساس به گندم یا گلوتن مناسب دانست؟

چورو معمولاً با آرد گندم تهیه می‌شود؛ بنابراین برای فردی که باید از گندم یا گلوتن دوری کند، گزینهٔ مناسبی نیست مگر آنکه با آرد جایگزین و با جلوگیری از تماس با آرد و روغن آلوده تهیه شده باشد.

منبع: BEDCA (Spain) 2668 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر