بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Basic sweet dough for pies, whole milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
316
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۶ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۹٫۳ g —
- سدیم ۲۱۱ mg 9%
- کلسترول ۲۰٫۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۲ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۱۹ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹۳ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷٫۳ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۹٫۸ mg 4%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۴ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۴ mg 3%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 15%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
- ید ۲۱٫۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 316 | ۸ g | ۴۹ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 158 | ۴ g | ۲۵ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 474 | ۱۲ g | ۷۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 632 | ۱۶ g | ۹۸ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 790 | ۲۰ g | ۱۲۲ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Basic sweet dough for pies, whole milk
در 100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, whole milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, whole milk دارای 316 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk دارای 158 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk دارای 474 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk دارای 632 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, whole milk دارای 790 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31697 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
