برنج باسماتی یاسمنی

100 g (۱۰۰ g) برنج باسماتی یاسمنی دارای 117 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g برنج باسماتی یاسمنی دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج باسماتی یاسمنی دارای 176 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g برنج باسماتی یاسمنی دارای 234 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g برنج باسماتی یاسمنی دارای 293 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.