اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 302 | ۱۲ g | ۵۰ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۶٫۱ g | ۲۵ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 453 | ۱۸ g | ۷۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 604 | ۲۴ g | ۱۰۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 755 | ۳۱ g | ۱۲۵ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ تورتلینی
تورتلینی را چند دقیقه باید بپزم؟
تورتلینی تازه را در آب جوشِ نمکزده معمولاً ۳ تا ۵ دقیقه بپزید؛ وقتی روی آب آمد، یکی را بچشید تا مطمئن شوید مغزش هم پخته است. تورتلینی خشک زمان بیشتری میخواهد و بهتر است آن را در چند دقیقهٔ پایانی مزه کنید.
تورتلینی را میشود از حالت یخزده پخت؟
بله؛ لازم نیست اول یخش را باز کنید. آن را مستقیم در آب جوش بریزید و پس از شناور شدن، یک دانه را امتحان کنید؛ معمولاً کمی بیشتر از تورتلینی تازه زمان میبرد.
تورتلینی تازه را چطور نگه دارم؟
تورتلینی تازه را در بستهٔ دربسته و در یخچال نگه دارید و پیش از تاریخ مصرف بپزید. برای نگهداری طولانیتر، آنها را جدا از هم روی سینی منجمد کنید و بعد به کیسهٔ فریزر منتقل کنید.
تورتلینی با چه سسی خوشمزه میشود؟
تورتلینی پنیری با کرهٔ آبشده و مریمگلی، یا با سس گوجهفرنگی ساده خوب میشود؛ نوع گوشتی را هم میتوانید در آبِ مرغ یا آبِ گوشت سرو کنید. اگر آن را در سس میریزید، کمی از آب پخت را نگه دارید تا سس بهتر به خمیر بچسبد.
تورتلینی را در چه غذاهایی میتوان استفاده کرد؟
تورتلینی را بهصورت سوپ در آبِ گوشت یا مرغ سرو میکنند؛ نوع پنیری آن در آبِ گوشتِ داغ، غذای ساده و شناختهشدهای است. میتوانید آن را پس از پخت با سبزیجات تفتدادهشده هم مخلوط کنید.
اگر تورتلینی نداشته باشم، چه چیزی جای آن استفاده کنم؟
راویولی نزدیکترین جایگزین است: هر دو خمیرِ پرشدهاند و میتوانید آن را در همان سوپ یا با همان سس سرو کنید. شکل و نسبت خمیر به مواد میانی فرق میکند، پس زمان پخت را با چشیدن بسنجید.
فرق تورتلینی و راویولی چیست؟
تورتلینی خمیر کوچکی است که دور انگشت حلقه میشود و دو سرش به هم میرسند؛ راویولی معمولاً دو لایه خمیرِ تخت با مواد میانی بین آنهاست. هر دو را میتوان با پنیر یا گوشت پر کرد.
منبع: CREA (Italy) 000880 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر