بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تورتلینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۷٫۷ g | ۲۳ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۳٫۹ g | ۱۲ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۱۲ g | ۳۵ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۱۵ g | ۴۷ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۱۹ g | ۵۸ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ تورتلینی
در 100 g (۱۰۰ g) تورتلینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تورتلینی دارای 155 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g تورتلینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تورتلینی دارای 78 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g تورتلینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تورتلینی دارای 233 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g تورتلینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تورتلینی دارای 310 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g تورتلینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تورتلینی دارای 388 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2347 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر