بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۲۱۴ mg 9%
- کلسترول ۲۴٫۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۴ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۲۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹۹ µg 5%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۵۲٫۱ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۲٫۶ mg 4%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۲۱٫۹ mg 5%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۰٫۸۴ mg 8%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۸٫۱ µg 15%
- ید ۲۲٫۷ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 295 | ۸٫۸ g | ۴۴ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۴٫۴ g | ۲۲ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 443 | ۱۳ g | ۶۵ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 590 | ۱۸ g | ۸۷ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 738 | ۲۲ g | ۱۰۹ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar دارای 295 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar دارای 443 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar دارای 590 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, without sugar دارای 738 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31699 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
