بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Shortbread pie crust, sugar-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
500
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۳۱ g 40%
- چربی اشباع ۱۲ g 62%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۱۳۸ mg 6%
- کلسترول ۲۴٫۷ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۳ µg 11%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۵ µg 13%
- ویتامین E ۳٫۲ mg 21%
- ویتامین K ۲۲٫۸ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۹٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۷۹٫۳ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۶٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 500 | ۷٫۵ g | ۴۷ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 250 | ۳٫۸ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 750 | ۱۱ g | ۷۰ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1000 | ۱۵ g | ۹۳ g | ۶۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1250 | ۱۹ g | ۱۱۶ g | ۷۸ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Shortbread pie crust, sugar-free
در 100 g (۱۰۰ g) Shortbread pie crust, sugar-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Shortbread pie crust, sugar-free دارای 500 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free دارای 250 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free دارای 750 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Shortbread pie crust, sugar-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Shortbread pie crust, sugar-free دارای 1000 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Shortbread pie crust, sugar-free دارای 1250 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31717 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
