بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Shortbread pie crust, sweet
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
446
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۹ g 45%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
- کلسترول ۶۹٫۱ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۶ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۱ µg 10%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- ویتامین K ۱۶ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵٫۱ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱۰ mg 16%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۵٫۹ mg 4%
- فسفر ۲۲۹ mg 18%
- پتاسیم ۹۵٫۳ mg 2%
- روی ۰٫۶۳ mg 6%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
- ید ۱۱٫۹ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 446 | ۷٫۴ g | ۵۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۳٫۷ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 669 | ۱۱ g | ۷۷ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 892 | ۱۵ g | ۱۰۳ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1115 | ۱۹ g | ۱۲۸ g | ۵۸ g |
غذاهای مشابه
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Shortbread pie crust, sweet
در 100 g (۱۰۰ g) Shortbread pie crust, sweet چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Shortbread pie crust, sweet دارای 446 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Shortbread pie crust, sweet چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Shortbread pie crust, sweet دارای 223 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Shortbread pie crust, sweet چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Shortbread pie crust, sweet دارای 669 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Shortbread pie crust, sweet چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Shortbread pie crust, sweet دارای 892 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Shortbread pie crust, sweet چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Shortbread pie crust, sweet دارای 1115 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31693 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
