بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۱۳۳ mg 6%
- کلسترول ۳۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴٫۳ µg 6%
- ویتامین C ۱۶٫۲ mg 18%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۳٫۷ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۲ mg 8%
- آهن ۰٫۹۳ mg 5%
- منیزیم ۲۱٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۶۹ mg 30%
- سلنیوم ۴٫۲ µg 8%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۲٫۵ g | ۳۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۱٫۳ g | ۱۶ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۳٫۸ g | ۴۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۵٫۱ g | ۶۵ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۶٫۴ g | ۸۲ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 253 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 127 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 380 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 506 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 633 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31986 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
