بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۱۵ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 30%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۱۹۵ mg 8%
- کلسترول ۴۸٫۵ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۳٫۷ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۴۶ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۴ µg 7%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۲٫۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۷ mg 9%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۳۹ mg 11%
- پتاسیم ۲۷۹ mg 6%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۵٫۸ µg 11%
- ید ۸٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 345 | ۳٫۱ g | ۴۷ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 173 | ۱٫۶ g | ۲۳ g | ۷٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 518 | ۴٫۷ g | ۷۰ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 690 | ۶٫۲ g | ۹۳ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 863 | ۷٫۸ g | ۱۱۷ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 345 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 173 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 518 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 690 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free دارای 863 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31975 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
