نان کوچک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸۰٫۷ µg 9%
• ویتامین C ۰٫۶۸ mg 1%
• ویتامین D ۰٫۷ µg 4%
• ویتامین E ۰٫۵۱ mg 3%
• ویتامین K ۳٫۳ µg 3%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۳۳٫۱ µg 8%
• ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۴۵ mg 11%
• آهن ۰٫۲۲ mg 1%
• منیزیم ۱۴٫۷ mg 3%
• فسفر ۱۲۴ mg 10%
• پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
• روی ۰٫۶۹ mg 6%
• مس ۰٫۰۲ mg 2%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۴٫۳ µg 8%
• ید ۲۵٫۳ µg 17%