بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
در آبمیوه، محتوای کامل
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۱۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۳۴۰ mg 7%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۰٫۷ g | ۲۰ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۴ g | ۹٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۱٫۱ g | ۳۰ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۱٫۴ g | ۳۹ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۱٫۸ g | ۴۹ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل
در 100 g (۱۰۰ g) آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل دارای 79 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل دارای 119 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آلوچه کنسرو شده در آب میوه، محتوای کامل دارای 198 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-237 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
