آلو خشک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸۸ µg 10%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
• نیاسین (B3) ۳ mg 19%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۷۵ mg 44%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۲ mg 6%
• آهن ۳٫۵ mg 20%
• منیزیم ۶۴ mg 15%
• فسفر ۱۱۲ mg 9%
• پتاسیم ۱۰۵۸ mg 23%
• روی ۰٫۷۵ mg 7%
• مس ۰٫۶۱ mg 68%
• منگنز ۰٫۳۱ mg 14%