بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork and beef, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
252
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۲ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۷۲۰ mg 31%
- کلسترول ۵۱٫۷ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴٫۷ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۳۹ mg 33%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۸۶ µg 36%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۳۰۰ mg 6%
- روی ۳٫۶ mg 33%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۷٫۲ µg 31%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 252 | ۱۶ g | ۵ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۸٫۱ g | ۲٫۵ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 378 | ۲۴ g | ۷٫۵ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 504 | ۳۲ g | ۱۰ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 630 | ۴۰ g | ۱۳ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
- Beef154 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork and beef, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Pork and beef, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork and beef, canned دارای 252 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pork and beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork and beef, canned دارای 126 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork and beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork and beef, canned دارای 378 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork and beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork and beef, canned دارای 504 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork and beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork and beef, canned دارای 630 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 743 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
