اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۱۲ kcal —
  • پروتئین ۱۹ g 38%
  • کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
  • چربی ۱۵ g 19%
  • چربی اشباع ۵٫۵ g 27%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۲ g —
  • سدیم ۶۸٫۸ mg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g212۱۹ g۰٫۲ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g106۹٫۴ g۰٫۱ g۷٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g318۲۸ g۰٫۴ g۲۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g424۳۸ g۰٫۵ g۳۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g530۴۷ g۰٫۶ g۳۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خوک

در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک دارای 212 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوشت خوک دارای 106 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوشت خوک دارای 318 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوشت خوک دارای 424 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوشت خوک دارای 530 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 28475 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر