بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
ژلهای
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۲۴ g | ۰٫۱ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۱۲ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۳۵ g | ۰٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۴۷ g | ۰٫۱ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۵۹ g | ۰٫۲ g | ۵٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک دارای 113 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خوک دارای 57 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خوک دارای 170 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خوک دارای 226 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خوک دارای 283 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) W851000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر