بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pea soup, canned, diluted, with pork
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۴ g
کربوهیدرات۶٫۶ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۲۲۳ mg 10%
- کلسترول ۱۰٫۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵٫۸ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۲۴٫۷ µg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۵٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۳۰٫۶ mg 7%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۲۷۶ mg 6%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۱۷٫۷ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۸٫۴ g | ۶٫۶ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۴٫۲ g | ۳٫۳ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۱۳ g | ۹٫۹ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۱۷ g | ۱۳ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۲۱ g | ۱۷ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pea soup, canned, diluted, with pork
در 100 g (۱۰۰ g) Pea soup, canned, diluted, with pork چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pea soup, canned, diluted, with pork دارای 98 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork دارای 49 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork دارای 147 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork دارای 196 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pea soup, canned, diluted, with pork دارای 245 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11070 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
