بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۲۹۸ mg 13%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۶ mg 5%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۱۴٫۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۰٫۹۸ mg 9%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- سلنیوم ۲۱٫۸ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۶٫۱ g | ۱۶ g | ۳٫۸ g |
| 1 وعده | ۴۱۱ g | 514 | ۲۵ g | ۶۴ g | ۱۶ g |
| 2 وعده | ۸۲۲ g | 1028 | ۵۰ g | ۱۲۷ g | ۳۱ g |
| ½ وعده | ۲۰۵٫۵ g | 257 | ۱۲ g | ۳۲ g | ۷٫۸ g |
| 3 وعده | ۱۲۳۳ g | 1541 | ۷۵ g | ۱۹۱ g | ۴۷ g |
| 4 وعده | ۱۶۴۴ g | 2055 | ۱۰۰ g | ۲۵۵ g | ۶۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۳ g | ۷٫۸ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۹٫۱ g | ۲۳ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۱۲ g | ۳۱ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۱۵ g | ۳۹ g | ۹٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and poultry ready-to-heat127 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat133 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 125 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۴۱۱ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۱۱ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 514 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۸۲۲ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۲۲ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1028 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 257 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1541 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۱۹۱ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 2055 کیلوکالری، ۱۰۰ g پروتئین، ۲۵۵ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 63 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat دارای 188 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146653 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
