بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۹٫۱ g 3%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۱۳۴ mg 6%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۸٫۳ mg 9%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۲۸ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۱۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۹ mg 4%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- سلنیوم ۱۱٫۲ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۳٫۶ g | ۹٫۱ g | ۱٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۸۴ g | 199 | ۱۰ g | ۲۶ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۶۸ g | 398 | ۲۱ g | ۵۲ g | ۸٫۸ g |
| ½ وعده | ۱۴۲ g | 99 | ۵٫۲ g | ۱۳ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۸۵۲ g | 596 | ۳۱ g | ۷۸ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۱۱۳۶ g | 795 | ۴۱ g | ۱۰۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۱٫۸ g | ۴٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۵٫۴ g | ۱۴ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۷٫۳ g | ۱۸ g | ۳٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۹٫۱ g | ۲۳ g | ۳٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables ready-to-heat118 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce ready-to-heat120 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Chicken with noodles and cheese sauce diet frozen meal114 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
در 100 g (۱۰۰ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸۴ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸۴ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 199 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶۸ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶۸ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 398 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۲ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۲ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 99 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵۲ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵۲ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 596 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳۶ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳۶ g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 795 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal دارای 105 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58302080 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
