بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۰۶ mg 13%
- کلسترول ۲۵ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۷٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۴۶ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
- کولین ۳۲٫۷ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۶۴ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۵٫۱ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۶٫۸ g | ۱۴ g | ۵٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 324 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 647 | ۳۴ g | ۶۷ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 162 | ۸٫۴ g | ۱۷ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 971 | ۵۱ g | ۱۰۱ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1295 | ۶۷ g | ۱۳۴ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۴ g | ۶٫۷ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۱۰ g | ۲۰ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۴ g | ۲۷ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 324 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 647 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 162 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 971 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 1295 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 195 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27313220 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
