بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۵٫۱ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۰۳ mg 13%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۲ µg 9%
- ویتامین C ۳٫۵ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۳ mg 5%
- ویتامین K ۱۵ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۲ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۳۱٫۱ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۴٫۸ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۶٫۶ g | ۱۲ g | ۵٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 311 | ۱۶ g | ۳۱ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 623 | ۳۳ g | ۶۲ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 156 | ۸٫۲ g | ۱۵ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 934 | ۴۹ g | ۹۳ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1245 | ۶۶ g | ۱۲۳ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۳٫۳ g | ۶٫۲ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۹٫۹ g | ۱۹ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۱۳ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۱۷ g | ۳۱ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Beef noodles129 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce128 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 125 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 311 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 623 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 156 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 934 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 1245 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 63 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce دارای 188 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27313310 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
