بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۳۳۵ mg 15%
- کلسترول ۲۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۳ µg 9%
- ویتامین C ۳٫۸ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۵ mg 6%
- ویتامین K ۱۲٫۳ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۴۵ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۲۳٫۳ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۷۷ mg 6%
- پتاسیم ۹۴ mg 2%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۴ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۶٫۱ g | ۱۳ g | ۵٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۲۴ g | 289 | ۱۴ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۴۸ g | 578 | ۲۷ g | ۵۶ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۱۲ g | 144 | ۶٫۸ g | ۱۴ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۶۷۲ g | 867 | ۴۱ g | ۸۵ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۸۹۶ g | 1156 | ۵۵ g | ۱۱۳ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳ g | ۶٫۳ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۹٫۱ g | ۱۹ g | ۸٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۱۲ g | ۲۵ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۱۵ g | ۳۲ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef noodles125 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 289 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 578 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 144 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 867 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 1156 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 65 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 194 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27343410 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
