بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۴۸ mg 15%
- کلسترول ۲۸ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۸ µg 10%
- ویتامین C ۵٫۶ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱۳٫۶ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۶ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۲۴٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۶۱ mg 6%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۳٫۹ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۶٫۲ g | ۱۲ g | ۵٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۲۴ g | 291 | ۱۴ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۴۸ g | 582 | ۲۸ g | ۵۴ g | ۲۶ g |
| ½ وعده | ۱۱۲ g | 146 | ۶٫۹ g | ۱۴ g | ۶٫۵ g |
| 3 وعده | ۶۷۲ g | 874 | ۴۱ g | ۸۱ g | ۳۹ g |
| 4 وعده | ۸۹۶ g | 1165 | ۵۵ g | ۱۰۸ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۱ g | ۶ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۹٫۲ g | ۱۸ g | ۸٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۵ g | ۳۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce145 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables restaurant169 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 291 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 582 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 146 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 874 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در 4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 1165 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 195 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27343510 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
