بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۵٫۱ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
- کلسترول ۲۵ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۸ µg 10%
- ویتامین C ۵٫۶ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۱۲٫۸ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۴۷ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
- کولین ۳۱٫۸ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۷۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۹ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۵٫۱ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 126 | ۶٫۷ g | ۱۲ g | ۵٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 314 | ۱۷ g | ۳۱ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 627 | ۳۴ g | ۶۱ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 157 | ۸٫۴ g | ۱۵ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 941 | ۵۰ g | ۹۱ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1255 | ۶۷ g | ۱۲۲ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۳٫۴ g | ۶٫۱ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 189 | ۱۰ g | ۱۸ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 252 | ۱۴ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 315 | ۱۷ g | ۳۱ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 126 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 314 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 627 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 157 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 941 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 1255 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 63 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce دارای 189 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27313210 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
