پارمیجیانا گوشت گوساله

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۷ µg 5%
• ویتامین C ۲ mg 2%
• ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
• ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
• ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
• نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
• ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
• فولات (B9) ۱۶ µg 4%
• ویتامین B12 ۱ µg 43%
• کولین ۶۸٫۹ mg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۲۲ mg 9%
• آهن ۱٫۳ mg 7%
• منیزیم ۳۳ mg 8%
• فسفر ۲۱۵ mg 17%
• پتاسیم ۲۴۸ mg 5%
• روی ۱٫۷ mg 16%
• مس ۰٫۱ mg 11%
• سلنیوم ۱۵٫۸ µg 29%